Doświadcza go wiele osób ale nauka ani medycyna nie znają odpowiedzi na pytanie: skąd się to zmęczenie bierze. Przyczyn szuka się w: zaburzeniach układu odpornościowego, problemach z równowagą hormonalną, infekcjach wirusowych, życiu w stresie, przepracowaniu, wypaleniu zawodowym, niezdrowym trybie życia. Wiadomo, że im większe stężenie hormonów, tym bardziej osłabiony jest Więcej…
Z negatywnymi myślami mamy do czynienia wówczas: gdy w tematyce myśli przeważają te o tonie katastroficznym, bolesnym, podejrzliwym czy komplikującym, gdy wspominając wydarzenia z przeszłości koncentrujemy się na tych momentach, które były dla nas bolesne a nawet neutralnym sytuacjom nadajemy złe barwy, gdy myśląc o przyszłości rysujemy ją w czarnych Więcej…
Niedawno w psychologii pojawiło się określenie: biologia komórkowa. Jest związane ze zjawiskiem dziedziczenia traumy. Dotąd uważano, że sytuacje, w których człowiek nie radzi sobie w życiu są związane z jego własnymi doświadczeniami zapisanymi w pamięci. Tymczasem pod koniec XX wieku dokonano odkryć, które temu zaprzeczają. Okazuje się, że dramatyczne przeżycia Więcej…
Każdy, kto zadaje sobie pytanie: dlaczego mnie to spotyka zamyka się w klatce poczucia bezradności. Nie jest w stanie poczuć się szczęśliwy, nie czuje się wolny. Prawda jest jednak taka, że sam tworzy swoje więzienie. Postrzega okoliczności zewnętrzne jako coś, co jest przyczyną jego nieszczęścia. Dlaczego moje dziecko jest chore? Więcej…
Jak to się dzieję, że po narodzinach tak wyczekiwanego malucha kobieta może odczuwać obniżoną pewność siebie? Kobiecie po urodzeniu dziecka, zmienia się cały świat, a na dodatek doświadcza różnych sytuacji, które mogą mieć negatywny wpływ na jej samoocenę. Można wskazać na kilka charakterystycznych sytuacji, które są nieprzyjemne dla Pań, które Więcej…